Estilos de aprendizaje PNL con ejemplos

Los VAK o estilos de aprendizaje PNL son fundamentales para entender cómo las personas procesan la información y cómo se comunican con el mundo. Esto te permitirá mejorar tu capacidad de comunicación, influencia y persuasión, tanto en tus relaciones personales como profesionales. Así que ¡adelante! descubre el poder de los canales sensoriales en la PNL y cómo puedes aplicarlos en tu vida diaria.

Estilos de aprendizaje PNL

Los canales sensoriales o también conocidos como estilos de aprendizaje en la PNL son un medio para acceder al mundo interno de una persona y entender cómo ésta representa la realidad en su mente. En otras palabras, son la forma en que cada uno de nosotros procesa la información que recibimos del mundo exterior. A continuación, describiremos cada uno de estos canales y cómo se aplican en la PNL.

Estilo de aprendizaje Visual

El canal visual se enfoca a la forma en que las personas procesan la información a través de la vista. Las personas que utilizan predominantemente este canal pueden ser identificadas por su lenguaje: usan frases como "veo lo que quieres decir" o "tengo una imagen clara de lo que estás diciendo".

En la PNL, el canal visual se utiliza para ayudar a las personas a visualizar y crear imágenes mentales para lograr sus objetivos. Por ejemplo, un coach de PNL puede guiar a su cliente a través de una visualización para ayudarlo a superar una situación estresante. El cliente puede ser invitado a cerrar los ojos e imaginar una escena relajante, como un día de playa, para reducir su ansiedad.

Aprendizaje Auditivo

El canal auditivo se basa en la forma en que las personas procesan la información a través del oído. Las personas que utilizan predominantemente este canal pueden ser identificadas por su lenguaje: usan frases como "escucho lo que estás diciendo" o "suena bien".

En la PNL, el canal auditivo se utiliza para ayudar a las personas a escuchar sus pensamientos y a cambiar su diálogo interno negativo. Por ejemplo, un terapeuta de PNL puede ayudar a un paciente que sufre de ansiedad a reemplazar pensamientos negativos, como "no puedo hacerlo" o "no soy lo suficientemente bueno", por pensamientos más positivos y constructivos, como "lo intentaré" o "tengo la capacidad de hacerlo".

Aprendizaje Kinestésico

El canal kinestésico se refiere a la forma en que las personas procesan la información a través del tacto y el movimiento. Las personas que utilizan predominantemente este canal pueden ser identificadas por su lenguaje: usan frases como "siento que estamos en la misma página" o "tengo un buen presentimiento sobre esto".

En la PNL, el canal kinestésico se utiliza para ayudar a las personas a conectar con sus emociones y sentimientos. Por ejemplo, un coach de PNL puede guiar a su cliente a través de un ejercicio de respiración para ayudarlo a relajarse y conectarse con sus emociones. Al enfocarse en las sensaciones físicas en su cuerpo, el cliente puede aprender a controlar sus emociones y reducir el estrés.

En resumen, la PNL se basa en la comprensión de los tres canales de comunicación: visual, auditivo y kinestésico. Cada canal se utiliza para ayudar a las personas a procesar y comprender la información de diferentes maneras. Al utilizar estos canales de comunicación en la PNL, las personas pueden mejorar su capacidad para comunicarse de manera efectiva, entender mejor a los demás y lograr sus objetivos personales y profesionales.